Infrapuna­sauna

Fit Oitissa sekä naisilla että miehillä on omat puku- ja peseytymistilat. Keväällä 2021 rakensimme asiakkaidemme yhteiskäyttöön myös infrapunasaunan!

Infrapunasauna lievittää tulehdus- ja kiputiloja nivelissä ja lihaksissa, nopeuttaa vammojen parantumista ja lisää kudosten aineenvaihduntaa. Voimakkaasti kohonnut aineenvaihdunnantaso polttaa kaloreita ja edistää siten rasvan palamista, auttaa polttamaan selluliittia ja lisää ihon kimmoisuutta.

Infrapunasauna sopii erityisen hyvin myös atoopikoille, sillä normaalista saunasta poiketen, infrapunasaunassa huoneilmassa ei ole kosteutta, vaan keho lämpeää infrapunasäteen avulla. Samaa, turvallista infrapunasädettä saamme päivittäin myös auringosta.

Suositeltu saunomisaika on 30min ja mukaan kannattaa pyyhkeen lisäksi varata myös juomapullo. Koska infrapunasaunassa saunotaan ilman löylyjä, voit ottaa mukaasi myös vaikka lehden tai kirjan.

Koska infrapuna lämmittää kehoa sisältä ulospäin ja on varsin tehokas aineenvaihdunnan kiihdyttäjä, suosittelemme, että raskaana olevat, diabeetikot, henkilöt, joiden kehossa on silikonia tai muuta kehoon alkuperäisesti kuulumatonta, keskustelevat ensin lääkärin kanssa ennen infrapunasaunomista.